Marathon Trainingsplan nach McMillan
Training für 03:15:00. Race pace: 4:37 Tempo bei Easy & Long runs Tempo-Läufe und Intervalle Bahn-Intervall-Training
laufsaison
Trailmarathon Heidelberg
https://www.trailmarathon-heidelberg.de Der GELITA Trail Marathon Heidelberg startet am 06. Oktober 2019! Heidelberg bietet am Sonntag, den 06. Oktober 2019,die Kulisse für einen der härtesten und zugleich schönsten Marathon-Läufe in Deutschland: Der GELITA Trail Marathon Heidelberg, der bereits zum siebten mal… Weiterlesen
Wingertscup 4: Landskronlauf Oppenheim
Stuttgart-Lauf HM
Wingertscup 3: Wallertheimer Ortslauf
Wingertscup 2: Framersheimer Backeslauf
Wingertscup 1: Neujahrslauf TV Dolgesheim
2018
Marathon Deutsche Weinstraße
36. Winterlaufserie TV Rheinzabern: 20km
Termine: 17.12.2017 10 km 10.05 Uhr 14.01.2018 15 km 10.05 Uhr 11.02.2018 20 km 10.05 Uhr Start/ Ziel: IGS Rheinzabern, Jockgrimer Str./ Ortsausgang Richtung Jockgrim Duschen/ Umkleideräume: Herren: IGS Sporthalle Damen: Neue Römerbadhalle Anreise: A65 Ausfahrt 21 Kandel Mitte und… Weiterlesen