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In den teils kalten, teils regnerischen, teils stürmischen, oft dunklen Tagen in dieser Jahreszeit fällt das kontinuierliche Lauftraining oft schwer. Die vergangenen Marathonläufe machten mich allerdings nicht zufrieden, die Ergebnisse waren mit 3:58 h eigentlich zu schlecht, zu schlecht für… Weiterlesen →