15 Datteln 20 min in Wasser aufweichen
2EL rohe Schokolade
1tl Kokosnuss Öl
1 Hand voll Nüsse 4+ Std in Wasser einlegen (sehr wichtig für die Verdauung)
Alles im Blender so lange mixen bis die Konsistenz glatt ist nach Bedarf das Wasser von den Datteln dazu
Während dem mixen nicht zu oft probieren sonst ist alles weg bevor es fertig ist ;-))
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